Tajine de mouton
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
131
Calories
12.8g
Protéines
4.5g
Glucides
6.8g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 131.0 kcal |
| Protéines | 12.8 g |
| Glucides | 4.5 g |
| Sucres | 2.4 g |
| Fibres | 1.0 g |
| Lipides | 6.8 g |
| Graisses saturées | 2.7 g |
| Graisses mono-insaturées | 3.3 g |
| Graisses polyinsaturées | 0.5 g |
Vitamines
| Vitamin A | 62.3 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.2 mg |
| Vitamin B3 | 3.0 mg |
| Vitamin B5 | 0.2 mg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg |
| Vitamin B9 | 24.0 mg |
| Vitamin B12 | 1.6 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 5.1 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 1.6 mg |
| Magnesium | 14.7 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 102.0 mg |
| Potassium | 211.0 mg |
| Selenium | 1.0 mg |
| Zinc | 3.0 mg |
Autres
| Cholestérol | 57.8 mg |
| Sodium | 394.0 mg |
| Eau | 73.0 g |