Taboulé au poulet
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
176
Calories
5.9g
Protéines
20.1g
Glucides
7.5g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 176.0 kcal |
| Protéines | 5.9 g |
| Glucides | 20.1 g |
| Sucres | 2.6 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Lipides | 7.5 g |
| Graisses saturées | 0.9 g |
| Graisses mono-insaturées | 3.8 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.8 g |
Vitamines
| Vitamin A | 21.8 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 1.2 mg |
| Vitamin B5 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 96.5 mg |
| Vitamin B12 | 0.1 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.3 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 3.2 mg |
Minéraux
| Calcium | 18.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.8 mg |
| Magnesium | 24.0 mg |
| Manganese | 0.3 mg |
| Phosphorus | 100.0 mg |
| Potassium | 190.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.7 mg |
Autres
| Cholestérol | 8.2 mg |
| Sodium | 424.0 mg |
| Eau | 62.6 g |