Soupe aux lentilles
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
63
Calories
3.2g
Protéines
7.6g
Glucides
1.9g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 63.3 kcal |
| Protéines | 3.2 g |
| Glucides | 7.6 g |
| Sucres | 1.0 g |
| Fibres | 1.6 g |
| Lipides | 1.9 g |
| Graisses saturées | 0.9 g |
| Graisses mono-insaturées | 0.5 g |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g |
Vitamines
| Vitamin A | 35.8 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 0.6 mg |
| Vitamin B5 | 0.1 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 20.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.1 mg |
| Vitamin C | 1.7 mg |
| Vitamin D | 0.0 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 25.0 mg |
| Copper | 0.2 mg |
| Iron | 1.1 mg |
| Magnesium | 19.0 mg |
| Manganese | 0.2 mg |
| Phosphorus | 74.0 mg |
| Potassium | 144.0 mg |
| Selenium | 16.1 mg |
| Zinc | 0.6 mg |
Autres
| Cholestérol | 3.0 mg |
| Sodium | 143.0 mg |
| Eau | 85.8 g |