Sandwich complet jambon fromage
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
240
Calories
11.2g
Protéines
23.8g
Glucides
10.5g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 240.0 kcal |
| Protéines | 11.2 g |
| Glucides | 23.8 g |
| Sucres | 3.0 g |
| Fibres | 2.7 g |
| Lipides | 10.5 g |
| Graisses saturées | 3.0 g |
| Graisses mono-insaturées | 4.5 g |
| Graisses polyinsaturées | 2.1 g |
Vitamines
| Vitamin A | 21.1 mg |
| Vitamin B1 | 0.0 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 1.0 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 0.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.2 mg |
| Vitamin C | 3.2 mg |
| Vitamin D | 0.0 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 117.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.9 mg |
| Magnesium | 32.1 mg |
| Manganese | 0.6 mg |
| Phosphorus | 206.0 mg |
| Potassium | 202.0 mg |
| Selenium | 5.3 mg |
| Zinc | 1.4 mg |
Autres
| Cholestérol | 25.9 mg |
| Sodium | 687.0 mg |
| Eau | 49.2 g |