Sandwich baguette jambon oeuf crudités
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
225
Calories
10.1g
Protéines
31.7g
Glucides
6.0g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 225.0 kcal |
| Protéines | 10.1 g |
| Glucides | 31.7 g |
| Sucres | 2.6 g |
| Fibres | 1.9 g |
| Lipides | 6.0 g |
| Graisses saturées | 3.0 g |
| Graisses mono-insaturées | 1.7 g |
| Graisses polyinsaturées | 0.6 g |
Vitamines
| Vitamin A | 57.8 mg |
| Vitamin B1 | 0.2 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 1.5 mg |
| Vitamin B5 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 22.8 mg |
| Vitamin B12 | 0.2 mg |
| Vitamin C | 5.8 mg |
| Vitamin D | 0.2 mg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 24.6 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 1.0 mg |
| Magnesium | 19.2 mg |
| Manganese | 0.3 mg |
| Phosphorus | 108.0 mg |
| Potassium | 186.0 mg |
| Selenium | 8.6 mg |
| Zinc | 0.8 mg |
Autres
| Cholestérol | 44.1 mg |
| Sodium | 569.0 mg |
| Eau | 49.1 g |