Sandwich baguette jambon emmental
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
298
Calories
13.4g
Protéines
30.2g
Glucides
13.2g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 298.0 kcal |
| Protéines | 13.4 g |
| Glucides | 30.2 g |
| Sucres | 2.3 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Lipides | 13.2 g |
| Graisses saturées | 7.6 g |
| Graisses mono-insaturées | 4.0 g |
| Graisses polyinsaturées | 0.9 g |
Vitamines
| Vitamin A | 105.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.3 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 1.7 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 15.8 mg |
| Vitamin B12 | 0.5 mg |
| Vitamin C | 2.3 mg |
| Vitamin D | 0.4 mg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 188.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.8 mg |
| Magnesium | 23.2 mg |
| Manganese | 0.3 mg |
| Phosphorus | 242.0 mg |
| Potassium | 152.0 mg |
| Selenium | 5.0 mg |
| Zinc | 1.8 mg |
Autres
| Cholestérol | 50.6 mg |
| Sodium | 628.0 mg |
| Eau | 37.5 g |