Salade de pâtes aux légumes et protéines
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
160
Calories
6.2g
Protéines
14.2g
Glucides
8.2g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 160.0 kcal |
| Protéines | 6.2 g |
| Glucides | 14.2 g |
| Sucres | 1.6 g |
| Fibres | 2.0 g |
| Lipides | 8.2 g |
| Graisses saturées | 1.6 g |
| Graisses mono-insaturées | 5.0 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.6 g |
Vitamines
| Vitamin A | 52.2 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 1.8 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 18.4 mg |
| Vitamin B12 | 0.1 mg |
| Vitamin C | 12.3 mg |
| Vitamin D | 0.1 mg |
| Vitamin E | 1.2 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 24.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.9 mg |
| Magnesium | 23.3 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 69.4 mg |
| Potassium | 193.0 mg |
| Selenium | 5.3 mg |
| Zinc | 0.5 mg |
Autres
| Cholestérol | 11.3 mg |
| Sodium | 378.0 mg |
| Eau | 70.2 g |