Salade César au poulet
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
151
Calories
8.1g
Protéines
4.9g
Glucides
10.0g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 151.0 kcal |
| Protéines | 8.1 g |
| Glucides | 4.9 g |
| Sucres | 1.7 g |
| Fibres | 2.0 g |
| Lipides | 10.0 g |
| Graisses saturées | 2.4 g |
| Graisses mono-insaturées | 5.0 g |
| Graisses polyinsaturées | 2.1 g |
Vitamines
| Vitamin A | 80.2 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 2.3 mg |
| Vitamin B5 | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 29.3 mg |
| Vitamin B12 | 0.5 mg |
| Vitamin C | 1.1 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 32.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 100.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.5 mg |
| Magnesium | 19.0 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 150.0 mg |
| Potassium | 300.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.7 mg |
Autres
| Cholestérol | 40.7 mg |
| Sodium | 301.0 mg |
| Eau | 71.8 g |