Raviolis aux légumes cuits
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
156
Calories
5.2g
Protéines
20.9g
Glucides
4.9g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 156.0 kcal |
| Protéines | 5.2 g |
| Glucides | 20.9 g |
| Sucres | 1.9 g |
| Fibres | 3.7 g |
| Lipides | 4.9 g |
| Graisses saturées | 1.9 g |
| Graisses mono-insaturées | 1.6 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.1 g |
Vitamines
| Vitamin A | 20.4 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 0.2 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.0 mg |
| Vitamin B9 | 42.4 mg |
| Vitamin B12 | 0.5 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 1.4 mg |
Minéraux
| Calcium | 50.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.5 mg |
| Magnesium | 15.0 mg |
| Manganese | 0.2 mg |
| Phosphorus | 75.0 mg |
| Potassium | 76.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.5 mg |
Autres
| Cholestérol | 28.5 mg |
| Sodium | 195.0 mg |
| Eau | 64.6 g |