Quiche lorraine
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
269
Calories
8.4g
Protéines
21.5g
Glucides
16.4g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 269.0 kcal |
| Protéines | 8.4 g |
| Glucides | 21.5 g |
| Sucres | 2.0 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Lipides | 16.4 g |
| Graisses saturées | 9.2 g |
| Graisses mono-insaturées | 5.7 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.5 g |
Vitamines
| Vitamin A | 0.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.2 mg |
| Vitamin B3 | 0.5 mg |
| Vitamin B5 | 0.0 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 17.1 mg |
| Vitamin B12 | 0.3 mg |
| Vitamin C | 0.7 mg |
| Vitamin D | 1.2 mg |
| Vitamin E | 1.6 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 116.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.6 mg |
| Magnesium | 17.8 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 145.0 mg |
| Potassium | 164.0 mg |
| Selenium | 10.0 mg |
| Zinc | 0.8 mg |
Autres
| Cholestérol | 95.4 mg |
| Sodium | 500.0 mg |
| Eau | 53.7 g |