Piperade basquaise
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
68
Calories
1.1g
Protéines
5.4g
Glucides
3.8g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 67.8 kcal |
| Protéines | 1.1 g |
| Glucides | 5.4 g |
| Sucres | 4.9 g |
| Fibres | 3.4 g |
| Lipides | 3.8 g |
| Graisses saturées | 2.0 g |
| Graisses mono-insaturées | 1.5 g |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g |
Vitamines
| Vitamin A | 0.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.0 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 0.6 mg |
| Vitamin B5 | 0.1 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 11.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 mg |
| Vitamin C | 12.2 mg |
| Vitamin D | 0.0 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 3.8 mg |
Minéraux
| Calcium | 7.6 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.2 mg |
| Magnesium | 7.9 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 14.0 mg |
| Potassium | 190.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.1 mg |
Autres
| Cholestérol | 2.1 mg |
| Sodium | 300.0 mg |
| Eau | 84.5 g |