Petit salé aux lentilles
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
118
Calories
8.2g
Protéines
8.9g
Glucides
4.9g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 118.0 kcal |
| Protéines | 8.2 g |
| Glucides | 8.9 g |
| Sucres | 1.5 g |
| Fibres | 2.8 g |
| Lipides | 4.9 g |
| Graisses saturées | 1.9 g |
| Graisses mono-insaturées | 2.0 g |
| Graisses polyinsaturées | 0.6 g |
Vitamines
| Vitamin A | 24.3 mg |
| Vitamin B1 | 0.2 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 1.5 mg |
| Vitamin B5 | 0.2 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 22.9 mg |
| Vitamin B12 | 0.1 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 20.0 mg |
| Copper | 0.2 mg |
| Iron | 1.8 mg |
| Magnesium | 19.4 mg |
| Manganese | 0.3 mg |
| Phosphorus | 145.0 mg |
| Potassium | 167.0 mg |
| Selenium | 2.8 mg |
| Zinc | 1.2 mg |
Autres
| Cholestérol | 27.0 mg |
| Sodium | 384.0 mg |
| Eau | 73.5 g |