Pan bagnat
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
205
Calories
8.0g
Protéines
27.8g
Glucides
6.5g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 205.0 kcal |
| Protéines | 8.0 g |
| Glucides | 27.8 g |
| Sucres | 3.2 g |
| Fibres | 2.0 g |
| Lipides | 6.5 g |
| Graisses saturées | 1.0 g |
| Graisses mono-insaturées | 4.7 g |
| Graisses polyinsaturées | 0.8 g |
Vitamines
| Vitamin A | 27.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 1.3 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 25.5 mg |
| Vitamin B12 | 0.9 mg |
| Vitamin C | 12.2 mg |
| Vitamin D | 0.6 mg |
| Vitamin E | 1.6 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 37.9 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.7 mg |
| Magnesium | 26.1 mg |
| Manganese | 0.2 mg |
| Phosphorus | 59.8 mg |
| Potassium | 157.0 mg |
| Selenium | 3.8 mg |
| Zinc | 0.3 mg |
Autres
| Cholestérol | 23.8 mg |
| Sodium | 428.0 mg |
| Eau | 51.1 g |