Nuggets de blé
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
284
Calories
12.6g
Protéines
22.4g
Glucides
14.9g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 284.0 kcal |
| Protéines | 12.6 g |
| Glucides | 22.4 g |
| Sucres | 1.3 g |
| Fibres | 2.5 g |
| Lipides | 14.9 g |
| Graisses saturées | 1.5 g |
| Graisses mono-insaturées | 8.0 g |
| Graisses polyinsaturées | 4.7 g |
Vitamines
| Vitamin A | 0.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 0.2 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.0 mg |
| Vitamin B9 | 12.3 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.3 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 5.2 mg |
Minéraux
| Calcium | 22.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.9 mg |
| Magnesium | 15.0 mg |
| Manganese | 0.4 mg |
| Phosphorus | 82.0 mg |
| Potassium | 340.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.7 mg |
Autres
| Cholestérol | 0.0 mg |
| Sodium | 269.0 mg |
| Eau | 45.7 g |