Nem aux crevettes et crabe
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
213
Calories
7.4g
Protéines
23.7g
Glucides
9.2g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 213.0 kcal |
| Protéines | 7.4 g |
| Glucides | 23.7 g |
| Sucres | 2.4 g |
| Fibres | 2.7 g |
| Lipides | 9.2 g |
| Graisses saturées | 1.1 g |
| Graisses mono-insaturées | 5.8 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.8 g |
Vitamines
| Vitamin A | 67.8 mg |
| Vitamin B1 | 0.0 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 0.1 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 32.6 mg |
| Vitamin B12 | 0.5 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 1.8 mg |
Minéraux
| Calcium | 47.0 mg |
| Copper | 0.2 mg |
| Iron | 1.1 mg |
| Magnesium | 25.0 mg |
| Manganese | 0.3 mg |
| Phosphorus | 89.0 mg |
| Potassium | 180.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.8 mg |
Autres
| Cholestérol | 27.7 mg |
| Sodium | 480.0 mg |
| Eau | 55.0 g |