Nem au poulet
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
197
Calories
8.1g
Protéines
20.9g
Glucides
8.1g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 197.0 kcal |
| Protéines | 8.1 g |
| Glucides | 20.9 g |
| Sucres | 1.9 g |
| Fibres | 3.3 g |
| Lipides | 8.1 g |
| Graisses saturées | 1.3 g |
| Graisses mono-insaturées | 4.5 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.9 g |
Vitamines
| Vitamin A | 60.7 mg |
| Vitamin B1 | 0.2 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 1.5 mg |
| Vitamin B5 | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 21.9 mg |
| Vitamin B12 | 0.1 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 1.5 mg |
Minéraux
| Calcium | 29.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 1.0 mg |
| Magnesium | 23.0 mg |
| Manganese | 0.3 mg |
| Phosphorus | 96.0 mg |
| Potassium | 220.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.8 mg |
Autres
| Cholestérol | 17.9 mg |
| Sodium | 477.0 mg |
| Eau | 57.1 g |