Nem au porc
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
237
Calories
6.9g
Protéines
22.6g
Glucides
12.7g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 237.0 kcal |
| Protéines | 6.9 g |
| Glucides | 22.6 g |
| Sucres | 1.9 g |
| Fibres | 2.4 g |
| Lipides | 12.7 g |
| Graisses saturées | 3.1 g |
| Graisses mono-insaturées | 6.6 g |
| Graisses polyinsaturées | 2.4 g |
Vitamines
| Vitamin A | 43.3 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 0.9 mg |
| Vitamin B5 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 32.3 mg |
| Vitamin B12 | 0.2 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 1.6 mg |
Minéraux
| Calcium | 25.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.9 mg |
| Magnesium | 23.0 mg |
| Manganese | 0.3 mg |
| Phosphorus | 82.0 mg |
| Potassium | 230.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.8 mg |
Autres
| Cholestérol | 15.7 mg |
| Sodium | 457.0 mg |
| Eau | 53.6 g |