Légumes farcis
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
92
Calories
4.7g
Protéines
3.6g
Glucides
6.2g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 91.9 kcal |
| Protéines | 4.7 g |
| Glucides | 3.6 g |
| Sucres | 2.5 g |
| Fibres | 1.3 g |
| Lipides | 6.2 g |
| Graisses saturées | 1.8 g |
| Graisses mono-insaturées | 3.2 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.2 g |
Vitamines
| Vitamin A | 18.1 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 1.2 mg |
| Vitamin B5 | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 21.2 mg |
| Vitamin B12 | 0.2 mg |
| Vitamin C | 4.9 mg |
| Vitamin D | 0.1 mg |
| Vitamin E | 0.6 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 27.1 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.6 mg |
| Magnesium | 14.1 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 77.6 mg |
| Potassium | 184.0 mg |
| Selenium | 2.6 mg |
| Zinc | 0.6 mg |
Autres
| Cholestérol | 30.8 mg |
| Sodium | 305.0 mg |
| Eau | 81.1 g |