Lasagnes aux légumes et chèvre
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
179
Calories
7.0g
Protéines
14.0g
Glucides
10.2g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 179.0 kcal |
| Protéines | 7.0 g |
| Glucides | 14.0 g |
| Sucres | 2.3 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Lipides | 10.2 g |
| Graisses saturées | 5.2 g |
| Graisses mono-insaturées | 3.0 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.1 g |
Vitamines
| Vitamin A | 73.6 mg |
| Vitamin B1 | 0.0 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 0.3 mg |
| Vitamin B5 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 39.5 mg |
| Vitamin B12 | 0.2 mg |
| Vitamin C | 0.7 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 13.7 mg |
Minéraux
| Calcium | 32.0 mg |
| Copper | 0.0 mg |
| Iron | 0.2 mg |
| Magnesium | 6.5 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 40.0 mg |
| Potassium | 59.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.2 mg |
Autres
| Cholestérol | 25.6 mg |
| Sodium | 340.0 mg |
| Eau | 65.6 g |