Galette lentilles soja et légumes
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
170
Calories
9.7g
Protéines
16.7g
Glucides
5.6g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 170.0 kcal |
| Protéines | 9.7 g |
| Glucides | 16.7 g |
| Sucres | 2.8 g |
| Fibres | 4.8 g |
| Lipides | 5.6 g |
| Graisses saturées | 0.8 g |
| Graisses mono-insaturées | 2.8 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.8 g |
Vitamines
| Vitamin A | 0.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 0.2 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 45.3 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.3 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 13.5 mg |
Minéraux
| Calcium | 69.0 mg |
| Copper | 0.3 mg |
| Iron | 1.9 mg |
| Magnesium | 59.0 mg |
| Manganese | 0.8 mg |
| Phosphorus | 150.0 mg |
| Potassium | 230.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 1.3 mg |
Autres
| Cholestérol | 0.0 mg |
| Sodium | 338.0 mg |
| Eau | 61.2 g |