Galette de soja
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
252
Calories
15.5g
Protéines
8.5g
Glucides
14.7g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 252.0 kcal |
| Protéines | 15.5 g |
| Glucides | 8.5 g |
| Sucres | 2.1 g |
| Fibres | 8.8 g |
| Lipides | 14.7 g |
| Graisses saturées | 0.7 g |
| Graisses mono-insaturées | 5.2 g |
| Graisses polyinsaturées | 4.6 g |
Vitamines
| Vitamin A | 12.5 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 0.7 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 54.6 mg |
| Vitamin B12 | 0.4 mg |
| Vitamin C | 2.0 mg |
| Vitamin D | 1.0 mg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 9.3 mg |
Minéraux
| Calcium | 160.0 mg |
| Copper | 0.3 mg |
| Iron | 2.3 mg |
| Magnesium | 81.0 mg |
| Manganese | 0.9 mg |
| Phosphorus | 230.0 mg |
| Potassium | 380.0 mg |
| Selenium | 50.0 mg |
| Zinc | 1.3 mg |
Autres
| Cholestérol | 3.2 mg |
| Sodium | 700.0 mg |
| Eau | 52.7 g |