Galette de légumes
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
105
Calories
3.3g
Protéines
8.4g
Glucides
5.7g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 105.0 kcal |
| Protéines | 3.3 g |
| Glucides | 8.4 g |
| Sucres | 3.0 g |
| Fibres | 2.6 g |
| Lipides | 5.7 g |
| Graisses saturées | 0.6 g |
| Graisses mono-insaturées | 2.4 g |
| Graisses polyinsaturées | 2.3 g |
Vitamines
| Vitamin A | 92.7 mg |
| Vitamin B1 | 0.2 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 0.1 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 33.8 mg |
| Vitamin B12 | 0.2 mg |
| Vitamin C | 1.2 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 20.2 mg |
Minéraux
| Calcium | 40.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.5 mg |
| Magnesium | 16.0 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 58.0 mg |
| Potassium | 250.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.4 mg |
Autres
| Cholestérol | 27.4 mg |
| Sodium | 301.0 mg |
| Eau | 78.2 g |