Galette de céréales aux légumes
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
211
Calories
5.3g
Protéines
28.0g
Glucides
7.6g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 211.0 kcal |
| Protéines | 5.3 g |
| Glucides | 28.0 g |
| Sucres | 3.7 g |
| Fibres | 4.4 g |
| Lipides | 7.6 g |
| Graisses saturées | 0.9 g |
| Graisses mono-insaturées | 4.1 g |
| Graisses polyinsaturées | 2.2 g |
Vitamines
| Vitamin A | 0.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 0.7 mg |
| Vitamin B5 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 20.7 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.3 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 7.3 mg |
Minéraux
| Calcium | 29.0 mg |
| Copper | 0.2 mg |
| Iron | 1.3 mg |
| Magnesium | 48.0 mg |
| Manganese | 1.0 mg |
| Phosphorus | 130.0 mg |
| Potassium | 220.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 1.1 mg |
Autres
| Cholestérol | 0.0 mg |
| Sodium | 411.0 mg |
| Eau | 52.7 g |