Galette de céréales au fromage
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
241
Calories
7.0g
Protéines
27.8g
Glucides
10.3g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 241.0 kcal |
| Protéines | 7.0 g |
| Glucides | 27.8 g |
| Sucres | 2.9 g |
| Fibres | 4.3 g |
| Lipides | 10.3 g |
| Graisses saturées | 2.6 g |
| Graisses mono-insaturées | 5.0 g |
| Graisses polyinsaturées | 2.1 g |
Vitamines
| Vitamin A | 10.7 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 0.7 mg |
| Vitamin B5 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 12.1 mg |
| Vitamin B12 | 0.1 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 2.4 mg |
Minéraux
| Calcium | 93.0 mg |
| Copper | 0.2 mg |
| Iron | 1.1 mg |
| Magnesium | 97.0 mg |
| Manganese | 0.8 mg |
| Phosphorus | 350.0 mg |
| Potassium | 340.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 1.3 mg |
Autres
| Cholestérol | 28.5 mg |
| Sodium | 398.0 mg |
| Eau | 48.4 g |