Flan de légumes aux oeufs
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
210
Calories
5.4g
Protéines
4.1g
Glucides
18.6g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 210.0 kcal |
| Protéines | 5.4 g |
| Glucides | 4.1 g |
| Sucres | 2.1 g |
| Fibres | 2.3 g |
| Lipides | 18.6 g |
| Graisses saturées | 10.8 g |
| Graisses mono-insaturées | 5.4 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.1 g |
Vitamines
| Vitamin A | 305.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.2 mg |
| Vitamin B3 | 0.7 mg |
| Vitamin B5 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 51.4 mg |
| Vitamin B12 | 0.6 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 44.3 mg |
Minéraux
| Calcium | 72.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.8 mg |
| Magnesium | 12.0 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 100.0 mg |
| Potassium | 200.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.6 mg |
Autres
| Cholestérol | 153.0 mg |
| Sodium | 354.0 mg |
| Eau | 68.0 g |