Feuilleté jambon fromage
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
338
Calories
8.8g
Protéines
29.4g
Glucides
20.3g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 338.0 kcal |
| Protéines | 8.8 g |
| Glucides | 29.4 g |
| Sucres | 2.9 g |
| Fibres | 1.4 g |
| Lipides | 20.3 g |
| Graisses saturées | 10.4 g |
| Graisses mono-insaturées | 7.0 g |
| Graisses polyinsaturées | 0.9 g |
Vitamines
| Vitamin A | 137.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 0.8 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 7.3 mg |
| Vitamin B12 | 0.3 mg |
| Vitamin C | 0.9 mg |
| Vitamin D | 1.1 mg |
| Vitamin E | 2.1 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 115.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.4 mg |
| Magnesium | 14.6 mg |
| Manganese | 0.2 mg |
| Phosphorus | 114.0 mg |
| Potassium | 126.0 mg |
| Selenium | 2.3 mg |
| Zinc | 0.8 mg |
Autres
| Cholestérol | 23.6 mg |
| Sodium | 498.0 mg |
| Eau | 38.1 g |