Escalope de veau panée
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
271
Calories
22.9g
Protéines
12.6g
Glucides
14.1g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 271.0 kcal |
| Protéines | 22.9 g |
| Glucides | 12.6 g |
| Sucres | 0.5 g |
| Fibres | 0.9 g |
| Lipides | 14.1 g |
| Graisses saturées | 2.4 g |
| Graisses mono-insaturées | 7.0 g |
| Graisses polyinsaturées | 3.9 g |
Vitamines
| Vitamin A | 12.9 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.2 mg |
| Vitamin B3 | 5.9 mg |
| Vitamin B5 | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg |
| Vitamin B9 | 15.3 mg |
| Vitamin B12 | 0.7 mg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
| Vitamin D | 0.1 mg |
| Vitamin E | 3.3 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 28.7 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 1.1 mg |
| Magnesium | 24.3 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 183.0 mg |
| Potassium | 328.0 mg |
| Selenium | 7.0 mg |
| Zinc | 2.3 mg |
Autres
| Cholestérol | 72.4 mg |
| Sodium | 394.0 mg |
| Eau | 47.8 g |