Escalope de poulet panée
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
339
Calories
7.3g
Protéines
21.7g
Glucides
24.0g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 339.0 kcal |
| Protéines | 7.3 g |
| Glucides | 21.7 g |
| Sucres | 1.9 g |
| Fibres | 3.4 g |
| Lipides | 24.0 g |
| Graisses saturées | 5.3 g |
| Graisses mono-insaturées | 12.3 g |
| Graisses polyinsaturées | 5.0 g |
Vitamines
| Vitamin A | 0.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 3.7 mg |
| Vitamin B5 | 0.7 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 9.8 mg |
| Vitamin B12 | 0.5 mg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 0.8 mg |
Minéraux
| Calcium | 22.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 1.6 mg |
| Magnesium | 26.0 mg |
| Manganese | 0.3 mg |
| Phosphorus | 160.0 mg |
| Potassium | 230.0 mg |
| Selenium | 50.0 mg |
| Zinc | 0.8 mg |
Autres
| Cholestérol | 49.3 mg |
| Sodium | 504.0 mg |
| Eau | 41.8 g |