Cordon bleu de volaille
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
226
Calories
14.0g
Protéines
14.6g
Glucides
12.2g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 226.0 kcal |
| Protéines | 14.0 g |
| Glucides | 14.6 g |
| Sucres | 2.2 g |
| Fibres | 0.8 g |
| Lipides | 12.2 g |
| Graisses saturées | 3.2 g |
| Graisses mono-insaturées | 4.2 g |
| Graisses polyinsaturées | 3.2 g |
Vitamines
| Vitamin A | 25.6 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 4.8 mg |
| Vitamin B5 | 0.6 mg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg |
| Vitamin B9 | 16.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.6 mg |
| Vitamin C | 0.0 mg |
| Vitamin D | 0.5 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 60.6 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.7 mg |
| Magnesium | 37.6 mg |
| Manganese | 0.2 mg |
| Phosphorus | 172.0 mg |
| Potassium | 336.0 mg |
| Selenium | 10.0 mg |
| Zinc | 1.2 mg |
Autres
| Cholestérol | 37.5 mg |
| Sodium | 683.0 mg |
| Eau | 54.1 g |