Choux de Bruxelles
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
44
Calories
3.4g
Protéines
4.6g
Glucides
0.3g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 43.9 kcal |
| Protéines | 3.4 g |
| Glucides | 4.6 g |
| Sucres | 2.2 g |
| Fibres | 3.8 g |
| Lipides | 0.3 g |
| Graisses saturées | 0.1 g |
| Graisses mono-insaturées | 0.0 g |
| Graisses polyinsaturées | 0.1 g |
Vitamines
| Vitamin A | 37.5 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 0.8 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg |
| Vitamin B9 | 0.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.0 mg |
| Vitamin C | 85.0 mg |
| Vitamin D | 0.0 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 177.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 42.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 1.4 mg |
| Magnesium | 23.0 mg |
| Manganese | 0.3 mg |
| Phosphorus | 69.0 mg |
| Potassium | 389.0 mg |
| Selenium | 1.3 mg |
| Zinc | 0.4 mg |
Autres
| Cholestérol | 0.0 mg |
| Sodium | 25.0 mg |
| Eau | 86.0 g |