Burger au poisson
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
263
Calories
12.2g
Protéines
26.7g
Glucides
11.5g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 263.0 kcal |
| Protéines | 12.2 g |
| Glucides | 26.7 g |
| Sucres | 3.9 g |
| Fibres | 1.5 g |
| Lipides | 11.5 g |
| Graisses saturées | 4.9 g |
| Graisses mono-insaturées | 2.9 g |
| Graisses polyinsaturées | 3.0 g |
Vitamines
| Vitamin A | 0.0 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.0 mg |
| Vitamin B3 | 0.6 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 23.3 mg |
| Vitamin B12 | 0.8 mg |
| Vitamin C | 0.5 mg |
| Vitamin D | 0.8 mg |
| Vitamin E | 0.0 mg |
| Vitamin K | 9.2 mg |
Minéraux
| Calcium | 55.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.5 mg |
| Magnesium | 22.0 mg |
| Manganese | 0.3 mg |
| Phosphorus | 140.0 mg |
| Potassium | 210.0 mg |
| Selenium | 20.0 mg |
| Zinc | 0.6 mg |
Autres
| Cholestérol | 26.0 mg |
| Sodium | 440.0 mg |
| Eau | 46.1 g |