Brochette mixte de viande
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
208
Calories
19.7g
Protéines
1.0g
Glucides
13.8g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 208.0 kcal |
| Protéines | 19.7 g |
| Glucides | 1.0 g |
| Sucres | 1.0 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Lipides | 13.8 g |
| Graisses saturées | 2.5 g |
| Graisses mono-insaturées | 3.7 g |
| Graisses polyinsaturées | 6.8 g |
Vitamines
| Vitamin A | 7.4 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.2 mg |
| Vitamin B3 | 4.1 mg |
| Vitamin B5 | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg |
| Vitamin B9 | 11.5 mg |
| Vitamin B12 | 1.0 mg |
| Vitamin C | 9.5 mg |
| Vitamin D | 0.0 mg |
| Vitamin E | 0.7 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 10.9 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 1.4 mg |
| Magnesium | 21.4 mg |
| Manganese | 0.0 mg |
| Phosphorus | 162.0 mg |
| Potassium | 273.0 mg |
| Selenium | 8.4 mg |
| Zinc | 1.0 mg |
Autres
| Cholestérol | 49.6 mg |
| Sodium | 247.0 mg |
| Eau | 63.4 g |