Brochette de poisson
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
127
Calories
18.0g
Protéines
0.9g
Glucides
5.7g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 127.0 kcal |
| Protéines | 18.0 g |
| Glucides | 0.9 g |
| Sucres | 0.8 g |
| Fibres | 0.3 g |
| Lipides | 5.7 g |
| Graisses saturées | 1.0 g |
| Graisses mono-insaturées | 3.1 g |
| Graisses polyinsaturées | 1.0 g |
Vitamines
| Vitamin A | 23.4 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 2.8 mg |
| Vitamin B5 | 0.3 mg |
| Vitamin B6 | 0.3 mg |
| Vitamin B9 | 12.0 mg |
| Vitamin B12 | 2.0 mg |
| Vitamin C | 6.3 mg |
| Vitamin D | 1.4 mg |
| Vitamin E | 1.0 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 26.5 mg |
| Copper | 0.0 mg |
| Iron | 0.7 mg |
| Magnesium | 28.4 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 190.0 mg |
| Potassium | 320.0 mg |
| Selenium | 11.7 mg |
| Zinc | 0.3 mg |
Autres
| Cholestérol | 43.5 mg |
| Sodium | 223.0 mg |
| Eau | 73.8 g |