Boulettes de boeuf cuites
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
217
Calories
18.5g
Protéines
5.7g
Glucides
13.3g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 217.0 kcal |
| Protéines | 18.5 g |
| Glucides | 5.7 g |
| Sucres | 2.0 g |
| Fibres | 0.6 g |
| Lipides | 13.3 g |
| Graisses saturées | 4.8 g |
| Graisses mono-insaturées | 5.2 g |
| Graisses polyinsaturées | 0.4 g |
Vitamines
| Vitamin A | 32.6 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 2.8 mg |
| Vitamin B5 | 0.5 mg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg |
| Vitamin B9 | 25.8 mg |
| Vitamin B12 | 1.2 mg |
| Vitamin C | 6.9 mg |
| Vitamin D | 0.2 mg |
| Vitamin E | 0.4 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 29.0 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 2.2 mg |
| Magnesium | 26.9 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 172.0 mg |
| Potassium | 326.0 mg |
| Selenium | 5.7 mg |
| Zinc | 2.9 mg |
Autres
| Cholestérol | 37.0 mg |
| Sodium | 452.0 mg |
| Eau | 62.0 g |