Beignet de viande maison
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
238
Calories
18.7g
Protéines
10.0g
Glucides
13.5g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 238.0 kcal |
| Protéines | 18.7 g |
| Glucides | 10.0 g |
| Sucres | 0.9 g |
| Fibres | 0.4 g |
| Lipides | 13.5 g |
| Graisses saturées | 2.9 g |
| Graisses mono-insaturées | 6.8 g |
| Graisses polyinsaturées | 3.0 g |
Vitamines
| Vitamin A | 22.5 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.2 mg |
| Vitamin B3 | 3.4 mg |
| Vitamin B5 | 0.6 mg |
| Vitamin B6 | 0.2 mg |
| Vitamin B9 | 15.8 mg |
| Vitamin B12 | 1.1 mg |
| Vitamin C | 0.3 mg |
| Vitamin D | 0.3 mg |
| Vitamin E | 2.9 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 36.6 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 1.2 mg |
| Magnesium | 25.4 mg |
| Manganese | 0.1 mg |
| Phosphorus | 180.0 mg |
| Potassium | 272.0 mg |
| Selenium | 13.9 mg |
| Zinc | 1.6 mg |
Autres
| Cholestérol | 85.2 mg |
| Sodium | 285.0 mg |
| Eau | 55.9 g |