Beignet de légumes
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
140
Calories
4.0g
Protéines
12.1g
Glucides
8.0g
Lipides
Macronutriments
| Valeurs nutritionnelles | pour 100g |
|---|---|
| Calories | 140.0 kcal |
| Protéines | 4.0 g |
| Glucides | 12.1 g |
| Sucres | 4.5 g |
| Fibres | 2.0 g |
| Lipides | 8.0 g |
| Graisses saturées | 0.9 g |
| Graisses mono-insaturées | 4.8 g |
| Graisses polyinsaturées | 2.3 g |
Vitamines
| Vitamin A | 36.5 mg |
| Vitamin B1 | 0.1 mg |
| Vitamin B2 | 0.1 mg |
| Vitamin B3 | 0.4 mg |
| Vitamin B5 | 0.4 mg |
| Vitamin B6 | 0.1 mg |
| Vitamin B9 | 43.0 mg |
| Vitamin B12 | 0.1 mg |
| Vitamin C | 13.2 mg |
| Vitamin D | 0.2 mg |
| Vitamin E | 2.9 mg |
| Vitamin K | 0.0 mg |
Minéraux
| Calcium | 52.4 mg |
| Copper | 0.1 mg |
| Iron | 0.7 mg |
| Magnesium | 17.7 mg |
| Manganese | 0.2 mg |
| Phosphorus | 68.1 mg |
| Potassium | 209.0 mg |
| Selenium | 2.5 mg |
| Zinc | 0.4 mg |
Autres
| Cholestérol | 34.0 mg |
| Sodium | 214.0 mg |
| Eau | 69.9 g |